まぶたに二重の筋を付ける目的ではアイプチも同様であるためであるが､効果的なマッサージをご案内する｡
まず､指でまぶたに筋を付ける目的ではじめる｡
爪で付ける方も居るかとおもうが､傷が付く恐れがあるため避けよう｡
両手をグーの形にして親指を立てる｡
親指の腹の部分をまぶたの中心に置く｡
このとき指先は目頭の方向を向いている｡
そして目をカッと見オープンした状態にし､そのまま親指をまぶたの中心に置く｡
そして目の上の骨を軽く持ち上げるようにすると､目尻に筋が付くかとおもう｡
そのまま親指を目尻にもっていくと､ガッツリ筋が付く｡
これはまぶたが思い方のほうがハッキリ把握できるとおもう｡
初めは筋の部分も気に入らないケースの場合があるかも知れないが､このマッサージはまぶたの筋肉や脂肪を痩せる目的であるためである｡
まぶたが痩せていけば重たくならずスッキリする｡
結果的に自然な二重を自力で手に入れられる日が来るかも知れない｡
両方の目を均等にマッサージを行ってほしい｡
親指がやりにくければ人差し指でも構いない｡
これを1回につき3~4回､2セットを実践する事をお勧めする｡
注意事項としては､まぶたの皮膚はデリケートである｡
綺麗に手を洗浄してからマッサージをはじめよう｡
そして指が目に入らないよう注意してほしい｡
おのおのの方にあったやり方はあるかとおもうが､もしこの方法でマッサージをされるならばお風呂でされる事をお勧めする｡
そして何よりつづける事が肝心である｡
根気良く頑張ろう｡
